{"id":49373,"date":"2026-09-09T14:34:49","date_gmt":"2026-09-09T13:34:49","guid":{"rendered":"https:\/\/fpvoleibol.pt\/fpv\/?p=49373"},"modified":"2026-09-09T14:34:49","modified_gmt":"2026-09-09T13:34:49","slug":"3-a-edicao-da-una-talks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fpvoleibol.pt\/fpv\/2026\/09\/09\/3-a-edicao-da-una-talks\/","title":{"rendered":"3.\u00aa EDI\u00c7\u00c3O DA UNA TALKS"},"content":{"rendered":"

\"\"A Una Seguros promove, no pr\u00f3ximo dia 23 de setembro, \u00e0s 15h30, a 3.\u00aa edi\u00e7\u00e3o do UNA TALKS, iniciativa que ter\u00e1 lugar no Audit\u00f3rio do Instituto Portugu\u00eas do Desporto e da Juventude (IPDJ), situado no Parque das Na\u00e7\u00f5es, em Lisboa.
\nSob o mote “Sa\u00fade em Alto Rendimento: Desafios e Tend\u00eancias para a Sa\u00fade e Bem-Estar dos Atletas<\/u>“, o evento consolida-se como um espa\u00e7o de debate aberto a toda a comunidade, focado em analisar as din\u00e2micas mais recentes que moldam a performance desportiva.<\/p>\n

Com o intuito de cruzar diferentes perspectivas e experi\u00eancias nas \u00e1reas da sa\u00fade, do bem-estar e do desporto, o encontro junta profissionais de refer\u00eancia num painel multidisciplinar. A sess\u00e3o contar\u00e1 com as interven\u00e7\u00f5es de Cristina Fernandes (Health Coach), Paulo Figueiredo (Formador da Federa\u00e7\u00e3o Portuguesa de T\u00e9nis e Professor Universit\u00e1rio), Gon\u00e7alo Bexiga (Head of Scouting), Rui Machado (Diretor T\u00e9cnico da FP T\u00e9nis e ex-atleta) e Hugo Gaspar (M\u00e9dico de Medicina Desportiva e antigo capit\u00e3o da Sele\u00e7\u00e3o Nacional de Voleibol).
\nA modera\u00e7\u00e3o do debate estar\u00e1 a cargo de Catarina Rodrigues, Diretora de Marketing da Una Seguros.<\/p>\n

O alinhamento do debate est\u00e1 estruturado para abordar tem\u00e1ticas centrais como a medicina desportiva sustent\u00e1vel \u2013 focando a gest\u00e3o f\u00edsica e mental para atingir o rendimento m\u00e1ximo \u2013, al\u00e9m das novas abordagens em nutri\u00e7\u00e3o e treino com base nos avan\u00e7os cient\u00edficos. Em foco estar\u00e1 tamb\u00e9m a transposi\u00e7\u00e3o das din\u00e2micas de alto rendimento para o contexto empresarial e pessoal, com destaque para a preven\u00e7\u00e3o do desgaste e a gest\u00e3o do stress no dia a dia.<\/p>\n

A participa\u00e7\u00e3o no evento \u00e9 gratuita e aberta ao p\u00fablico em geral, sendo, contudo, de inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via obrigat\u00f3ria atrav\u00e9s do formul\u00e1rio disponibilizado pela organiza\u00e7\u00e3o AQUI<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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