{"id":3530,"date":"2021-02-24T19:34:12","date_gmt":"2021-02-24T18:34:12","guid":{"rendered":"https:\/\/fpvoleibol.pt\/fpv\/?p=3530"},"modified":"2021-02-24T19:37:54","modified_gmt":"2021-02-24T18:37:54","slug":"webinar-sobre-alimentacao-e-actividade-fisica-e-desportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fpvoleibol.pt\/fpv\/2021\/02\/24\/webinar-sobre-alimentacao-e-actividade-fisica-e-desportiva\/","title":{"rendered":"WEBINAR SOBRE ALIMENTA\u00c7\u00c3O E ACTIVIDADE F\u00cdSICA E DESPORTIVA"},"content":{"rendered":"

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No \u00e2mbito do Programa Cuida-te+<\/span>, o Instituto Portugu\u00eas do Desporto e Juventude (IPDJ<\/span>) desenvolve um ciclo de webinars<\/em> \u00abCuida-te+ em Tempos de Pandemia\u00bb<\/strong>, a decorrer nos dias 25 e 26 de Fevereiro e 4 e 10 de Mar\u00e7o.<\/p>\n

O primeiro webinar<\/em>, que decorre amanh\u00e3 (25 de Fevereiro), \u00e0s 14h30, \u00e9 subordinado ao tema \u00abAlimenta\u00e7\u00e3o e Atividade F\u00edsica e Desportiva\u00bb<\/strong> e tem como especialistas os nutricionistas Rute Borrego<\/span> e Lu\u00eds Miguel Silva<\/span>.<\/p>\n

No Webinar \u00abAlimenta\u00e7\u00e3o e Atividade F\u00edsica e Desportiva\u00bb<\/span>, e de acordo com a organiza\u00e7\u00e3o, ser\u00e3o visadas algumas “estrat\u00e9gias de promo\u00e7\u00e3o de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, adequadas aos tempos de gest\u00e3o pand\u00e9mica.<\/em>
\nDicas pr\u00e1ticas sobre compras para comer de forma cuidada, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico associada ao cuidado com a alimenta\u00e7\u00e3o e estrat\u00e9gias simples para lidar com o (des)controlo alimentar ser\u00e3o abordadas de forma din\u00e2mica<\/em>“.<\/p>\n

Rute Borrego<\/strong> \u00e9 nutricionista e professora na licenciatura em Diet\u00e9tica e Nutri\u00e7\u00e3o da Escola Superior de Tecnologia da Sa\u00fade de Lisboa.
\nLu\u00eds Miguel Silva<\/strong> \u00e9 nutricionista do IPDJ no Centro de Medicina Desportiva do Porto e da Sec\u00e7\u00e3o de H\u00f3quei em Patins da Uni\u00e3o Desportiva Oliveirense.<\/p>\n

O webinar<\/em> realiza-se na plataforma de videoconfer\u00eancia Microsoft Teams e obriga somente a uma inscri\u00e7\u00e3o (at\u00e9 \u00e0s 24h00 de hoje), <\/p>\n

Cada umas das sess\u00f5es do ciclo de webinars<\/em> \u00abCuida-te+ em Tempos de Pandemia\u00bb ser\u00e1 dedicada \u00e0s \u00e1reas de interven\u00e7\u00e3o do Programa e todas visam promover “conhecimento e discuss\u00e3o cr\u00edtica sobre quest\u00f5es de particular import\u00e2ncia para a popula\u00e7\u00e3o jovem nesta \u00e9poca de confinamento social que atravessamos”.<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o e Atividade F\u00edsica e Desportiva; Sa\u00fade Sexual e Reprodutiva; Comportamentos Aditivos e Depend\u00eancias e Sa\u00fade Mental s\u00e3o as \u00e1reas tem\u00e1ticas a abordar em cada um dos webinars<\/em>.<\/p>\n

Mais informa\u00e7\u00f5es\u00a0no\u00a0Facebook<\/a>\u00a0e no\u00a0Portal IPDJ<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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